Les séances en coaching individuel von vous permettre d'atteindre plus efficacement vos objectifs.

Nous serons à vos côtés pour vous donner des conseils, vous encourager et vous aider dans votre transformation en trouvant les habitudes qui vous correspondent. 

Notre polyvalence (renforcement, cardio, Pilates, Taï-Chi, …) vous guidera vers votre changement physique et psychologique.